Jest wiele sposobów na ukojenie bólu dziecka. Każda mama chce aby ja najszybciej ulżyć swojemu dziecku. Oto kilka sposobów, które pomogą w zwalczaniu bólu.

Bliskość emocjonalna
Przytul płaczące dziecko, głaszcz je i pocieszaj. Wiele badań wskazuje na to, że obecność matki przerywa to błędne koło. Powoduje ona, że dziecko czuje się bezpieczniej, czuje wsparcie, odczuwa mniejszy lęk. Polepsza się jego stan psychiczny, a tym samym odczuwanie bólu jest nieco mniej przykre. Może się jednak zdarzyć, że początkowo dziecko w ramionach matki zacznie jeszcze intensywniej płakać. Pozwól mu na ten płacz, który może być oczyszczający i w efekcie przynieść ukojenie.

Pomóż zrozumieć dziecku co się z nim dzieje
Wyjaśnij dziecku co się stało, dlaczego odczuwa ból, czemu służą różne czynności, które podejmujesz aby mu pomóc. Im mniej niepewności i braku zrozumienia tego co się dzieje, tym mniejszy lęk, który łączy się z odczuwaniem bólu.

Odciągnij uwagę dziecka od cierpienia
Jeśli udało się dziecko nieco uspokoić spróbuj zająć jego myśli czymś, co go zainteresuje i pozwoli skupić uwagę na innej kwestii niż przykra dolegliwość, którą odczuwa. Opowiedz mu ciekawą historię, przeczytaj ulubioną książeczkę, zagrajcie w ciekawą grę. Powspominajcie miłe chwile spędzone np. na wakacjach. Przypomnij dziecku śmieszne sytuacje, z których zawsze się zaśmiewacie. Może uda ci się dziecko rozśmieszyć. Nie żartuj jednak z jego dolegliwości, zwłaszcza gdy ból jest poważny.

Ukojenie
Stan relaksu, odprężenia znacznie zmniejsza odczuwanie bólu. Zaśpiewaj dziecku kołysankę lekko bujając je w ramionach, jeśli to lubi. Każda matka wie jaka pozycja przynosi dziecku ukojenie. Starszemu dziecku zaproponuj podróż latającym dywanem. Opisz dokładnie jak przyjemnie jest leżeć i odczuwać odprężenie, poczucie ulgi, odpoczynku. Pozwól dziecku wybrać cel podróży. Zachęć je by oddychało świeżym, oczyszczającym powietrzem jakie spotkaliście w trakcie podróży. Wyprawę zakończcie powrotem w miejsce, z którego wystartowaliście. Dzieci bardzo dobrze przyjmują pomoc, w której bajka jest głównym środkiem przekazywanych treści.