Czas wakacji kojarzy się zazwyczaj z ruchem na świeżym powietrzu i słońcem, które są w takim samym stopniu niezbędne dla prawidłowego rozwoju i zdrowia dziecka, jak sen, odpowiednie odżywianie i higiena. Czynniki te są nieodzowne dla wykształcenia się i dojrzewania zdolności adaptacyjnych do środowiska zewnętrznego. Wyjazdy wakacyjne stymulują dojrzewanie mechanizmów przystosowawczych do aklimatyzowania się dzieci do zmiennych warunków atmosferycznych i środowiskowych, co sprzyja hartowaniu organizmu dziecka oraz dostarcza bodźców rozwojowych. Działanie stymulujące klimatu górskiego czy nadmorskiego, pobyt na działce na świeżym powietrzu, wakacje w czystym środowisku wiejskim, zaprocentują wzmocnieniem organizmu dziecka w walce z ewentualnymi infekcjami. Dziecko hartowane buduje odporność nieswoistą (odporność nieswoista to mechanizmy obronne stanowiące barierę ochronną przed wnikaniem bakterii, wirusów i innych czynników chorobotwórczych. Zaliczyć do nich należy skórę, błony śluzowe dróg oddechowych i układu pokarmowego, spojówki oka itp.), jest zdrowsze i lepiej znosi choroby, na które jest narażone szczególnie w wieku przedszkolnym.

Częste zachorowania na choroby infekcyjne w wieku przedszkolnym są nieuniknione. Przebywając w grupie rówieśników z różnych środowisk, dzieci stykają się z rozmaitymi czynnikami chorobotwórczymi, których ich organizm nie miał okazji poznać. Sprawne mechanizmy obronne dziecka lokalizują i niszczą patogeny (bakterie) chorobotwórcze w tzw. wrotach zakażenia, i nie dopuszczają do rozprzestrzeniania się choroby. W takich przypadkach pomimo zaistniałego zakażenia nie dochodzi do rozprzestrzeniania się choroby. Nieodpowiednia sprawność immunologiczna, której efektem jest brak obrony przed intruzem we wrotach zakażenia sprzyja wnikaniu zarazków do organizmu dziecka. Rozwijają się objawy chorobowe zależne od ilości i zjadliwości patogenu. Choroba trwa dopóty dopóki układ immunologiczny chorego nie rozpozna i nie zniszczy zarazków chorobotwórczych poprzez wytworzenie swoistych przeciwciał (odporność swoista czynna). Choroba jest odczynem ogólnoustrojowym będącym wyrazem walki z zarazkiem. Po przebytej infekcji w organizmie dziecka powstają przeciwciała odpornościowe. Jeżeli zetknie się ono powtórnie z danym patogenem, wytworzone uprzednio przeciwciała zniszczą zarazki i nie dopuszczą do powtórnego zachorowania. Częste zachorowania w grupie wiekowej przedszkolaków choć przykre, budzące lęk u rodziców, są jednak nieuniknione ze względu na niedojrzały, niedoświadczony układ immunologiczny dziecka. Wraz ze zdobywaniem pamięci immunologicznej przez układ odpornościowy, nasze dzieci stają się mocniejsze i coraz rzadziej chorują, nabierają odporności przeciwko infekcjom.

Powrót do przedszkola po radosnych, swobodnych, bez codziennego reżimu wakacjach, może stanowić problem ponownej adaptacji dziecka do codziennych obowiązków i zmiany rytmu funkcjonowania.

Zanim więc nadejdzie koniec odpoczynku, warto potrenować rytm rannego wstawania i przestrzeganie systematycznego planu dnia dziecka, po to aby  nagła zmiana trybu życia nie powodowała negatywnych stanów emocjonalnych i niechęci do powrotu do przedszkola.

Rozstanie z rodzicami, dziadkami czy kochanymi opiekunami również nie jest łatwe dla dziecka. Warto przypomnieć dziecku miłe chwile spędzone w przedszkolu przed wakacjami, ulubioną Panią, kolegów i koleżanki podczas oglądania zdjęć lub filmu z uroczystości przedszkolnych, by wzbudzić w dziecku wspomnienia, tęsknotę i chęć powrotu do grupy rówieśników. Podobne znaczenie będzie miał spacer w okolicy przedszkola lub krótka wizyta w przedszkolu i obejrzenie nowych zabawek czy huśtawek na placu zabaw. Przygotowanie dziecka do powrotu do przedszkola oszczędzi rodzicom przykrych reakcji dziecka  na rozstanie. Wiek przedszkolny w rozwoju dziecka cechuje głęboka wrażliwość na różne stresujące sytuacje i przeżycia emocjonalne. Jest to okres negacji i trudnego do przezwyciężenia uporu, w którym dziecko uparcie przeciwstawia się różnym poleceniom, nakazom i zakazom dorosłych. Przygotowanie do powrotu do przedszkola oszczędzi dziecku frustracji i stresu, pozwoli na prawidłowe funkcjonowanie w społeczności przedszkolnej i prawidłowe relacje z rówieśnikami. Rodzicom zaś pozwoli na spokojny powrót do obowiązków w pracy.